পোস্টগুলি

Yoga for health

-
ছবি
Yoga for health Welcome to our blog. Today we discussed about what is yoga and its benefits .  What is yoga  Yoga  is essentially a spiritual discipline based on an extremely subtle science, which focuses on bringing harmony between mind and body. It is an art and scince of healthy living.  It's beneficial (1) improve your flexibility (2) building muscle strength (3) perfect your posture Stretches and strengthens the thighs, knees, and ankles. Stretches the hips, groins, hamstrings, and calves; shoulders, chest, and spine. Tadasana  Keep your feet 2 inches apart interlock the fingers. And turn the wrist outwards inhale Ok.   Benefits (1)  The biggest benefit of tadasana is that it helps in correcting your  posture  and improves your  right balance by making your spine more agile. It helps in increasing the flexibility of your ankles, thighs . Vrikshana Stand straight. Balance firmly on your left l...
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন
আরও পড়ুন

top 5 trending course2020

-
ছবি
Hello  friends welcome to our blog today we discussed top  2 treand course So lets see  (1) web development Today time top course are  web development so what is web development let 's see What is web development? It is a a work involved in a website for a internet or intranet it is building and maintain of websites (2) web design It is a a work involved in a website for a internet or intranet it is building maintenance a design you must have creative 
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন
আরও পড়ুন

b

-
ছবি
হিন্দি সিনেমার চাইতে হিন্দি ওয়েব সিরিজ গুলার স্ট্যান্ডার্ড আর কোয়ালিটি নিঃসন্দেহে অনেক আশা-জাগাতে পারে। নেটফ্লিক্স, টিভিএফ, প্রাইম ভিডিও –এর ব্যানারে আসা ওয়েবসিরিজ গুলো কাহিনি, ক্যামেরা ওয়ার্ক, ডিরেকশন, স্ক্রিন প্লে, সব দিক দিয়েই অনেক বেশি মানসম্মত মনে হইসে। করোনার দিনগুলো-তে লকডাউনে এমনই কিছু হিন্দি ওয়েব সিরিজ শেষ করলাম, সেগুলো নিয়েই কিছু-টা লিখার চেষ্টা করেছি। মূল পটভূমি পরোক্ষ করে, আমি শুধু ফোকাস করার মূলত চেষ্টা করেছি, অল্প কথায় কেমন লাগলো সেটা শেয়ার করার। --- 1. ASUR - (IMDb: 8.5) Genre: Mystery, Thriller Personal Rating: 9/10 প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত এক রহস্য ও উত্তেজনায় বুঁদ হয়ে থাকার মত একটি সিরিজ। একের পর এক রহস্যজনক মার্ডার আর পারফেক্ট ক্রাইম। সিরিয়াল কিলার যেন এক মাস্টার-মাইন্ড, একের পর এক ধাঁধা মিলাইতে ব্যস্ত ডিটেক্টিভ-রা। রহস্যজনক মোটিভ আর ক্রিমিনালের দার্শনিক জীবন ব্যাখা, সব মিলায় এক অসাধারন পটভূমির উপর একেক-টা এপিসোড। সিরিজ-টি শেষেও আপনাকে ভাবাবে।স্ক্রিন-প্লে আর ডায়লগ অসাধারন। খুব বেশি থ্রিলার প্রিয় না হইলে এই সিরিজ-টা ভালো না-ও লাগতে পারে। 2. Yeh Meri Family - (IMD...
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন
আরও পড়ুন

কেয়ার রিয়েক্ট

-
ছবি
ফেসবুক কেয়ার রিয়েক্সান : অনেকেই ফেসবুকে এ একটা নতুন রিয়েক্ট পেয়েছে যেখানে দেখা যাচ্ছে একটা স্মাইলিং ফেস  এর  দু'হাতের মধ্যে একটা 'হার্ট' জড়িয়ে ধরা রয়েছে। এটাকে নাম দেওয়া হয়েছে 'কেয়ার রিয়েক্ট'। কেউ কেউ এই রিয়েক্সান টা পেয়ে গেছে আগেই, কিন্তু বেশিরভাগই এই রিয়েক্ট টা পায়নি বলে খুব দুঃখ পেয়েছে। তো এই 'কেয়ার রিয়েক্ট' টা আসলে কি জিনিস? বিভিন্ন সময়ে ফেসবুক তাদের রিয়েক্সান গুলো নিয়ে অনেক পরীক্ষা নিরীক্ষা করেছে। 2015 তে ফেসবুক 'লাইক' রিয়েক্ট ছাড়াও আরো পাঁচটা (Love, Sad, Wow, Haha, Angry) রিয়েক্সান চালু করেছিল। যদিও সবার অ্যাকাউন্টে এ সেগুলো পাওয়া যায়নি পাওয়া গিয়েছিল অনেক দেরিতে 2017 তে। ফেসবুকে এ এই ছটা রিয়েক্সান এই মুহূর্তে স্থায়ী। এছাড়াও 2016 তে Mother's Day উপলক্ষে ফেসবুক এ 'Thankful' রিয়েক্সান এসেছিল, যেটা একটা বেগুনি রং এর ফুলের মত দেখতে ছিল (হাতে গোনা কয়েকজন পেয়েছিল এই রিয়েক্সান)। যদিও কিছুদিন পর সেই রিয়েক্ট টা তুলে নেওয়া হয়েছিল। ঠিক সেরকমই 2020 এর এপ্রিল মাসে ফেসবুক সরকারিভাবে চালু করলো এই 'কেয়ার রিয়েক্ট'। এবারের এই কেয়ার রি...
১টি মন্তব্য
আরও পড়ুন